オールインワンのクレンジング洗顔料は便利です。ただ、落とす力が強い分、肌にとって必要な皮脂や保湿成分まで一緒に流してしまうことがあります。夜のスキンケアが「落とすことで終わり」になっていないか、一度立ち止まって確認してみましょう。
クレンジングは「溶かす」、洗顔は「流す」
クレンジングはメイクや日焼け止めの油性成分を溶かして浮かせる工程です。洗顔はその後に残った汚れや皮脂を水で流す工程。役割が違うので、ひとつにまとめるよりも分けた方が、それぞれの負担を下げられます。
落とし方を丁寧にすると、そのあとのケアが素直に入ってくる気がします。
バームタイプはこすらなくていい
バームや油性のクレンジングは、手のひらで体温を使ってゆっくりなじませるだけでメイクが溶けます。ゴシゴシこすらなくていいので、肌への摩擦が少ない。夜の最初のステップを、もう少しやさしくしてみてください。
洗顔料は、アミノ酸系を選ぶ
クレンジングのあとの洗顔には、洗浄力がおだやかなアミノ酸系の洗顔料が向いています。すでにクレンジングで大きな汚れは落ちているので、あとは軽く整えるだけで十分です。二段階にすることで、洗いすぎを防げます。
