シミ対策の美容液の使い方。順番と量の目安

シミ対策の美容液を買ったものの、化粧水の前か後か、どれくらい使えばいいのか、意外と迷うものです。箱の裏の説明は短く、手順のすべてが書いてあるわけではありません。

ここでは、塗る順番、量、朝と夜のどちらに使うか、そしてどれくらい続けるかを順番に見ていきます。

塗る順番は化粧水のあと

基本の順番は、洗顔、化粧水、美容液、乳液やクリーム。朝はそのあとに日焼け止めです。水分の多いものから油分の多いものへ、軽いものから重いものへと重ねていきます。

例外は、「導入美容液」や「ブースター」と書かれたものです。これは洗顔のすぐあと、化粧水の前に使うようにつくられています。迷ったときは、製品の使い方の欄を先に確かめてください。

量は製品の目安を守る

量は、製品ごとに書かれている目安がいちばん確かです。たとえばメラノCCの美容液は、1回4〜5滴が目安として案内されています。

たくさん塗れば早く変わる、というものではありません。逆に少なすぎると、気になる場所まで行き渡らないことがあります。目安の量を手のひらに広げて、顔全体に押さえるようになじませてください。

気になるシミがある場所には、そのあとで少し重ねます。シミは目に見える前から少しずつつくられているので、一点だけに塗るより、顔全体に使ってから重ねるほうが予防の目的に合っています。

朝と夜、どちらに使うか

多くのシミ対策の美容液は、朝晩どちらでも使えます。続けやすいほうで、毎日同じタイミングに使うのがいちばん無理がありません。

朝に使う日は、日焼け止めまでを一続きの手順と考えてください。シミの大きな原因は紫外線です。美容液を塗っても紫外線を浴び続けていては、防ぐ力が追いつきません。

ビタミンC系の美容液は、使いはじめにピリッとすることがあります。気になるときは夜だけにする、量を少し減らすなど、肌の様子を見ながら調整してください。赤みやかゆみが続くようなら、使うのをやめましょう。

変化を見るまでの期間

肌の表面は、数週間から1か月以上かけて少しずつ入れ替わっています。シミ対策の美容液も、数日で判断せず、少なくとも2〜3か月は同じ使い方を続けてから振り返るのが目安です。

わたしは始めた日に、同じ窓辺の明るさで頬の写真を撮るようにしています。毎日鏡を見ていると変化はわかりませんが、ひと月ごとに写真を並べると、気づけることがあります。

美容液でできること、できないこと

医薬部外品の美白美容液に認められている効能は、メラニンの生成を抑え、シミ・そばかすを防ぐことです。すでにあるシミを消すと約束しているわけではありません。

急に濃くなった、形がいびつ、盛り上がっている。そんなシミは、美容液で様子を見る前に皮膚科で診てもらってください。シミに見えて、別の病気のこともあります。