美容成分の話題でよく登場するようになったナイアシンアミド。ビタミンB3の一種で、幅広い肌悩みに効果が期待できるとして、多くのスキンケア製品に配合されています。今回は、ナイアシンアミドが何をしてくれるのかを整理します。
期待できる効果の幅が広い
ナイアシンアミドに期待される作用は複数あります。メラニン転送の抑制によるくすみ・シミ改善、皮脂分泌の調整による毛穴の目立ちにくさ、セラミド産生のサポートによる保湿力向上、そして抗炎症作用による肌荒れの鎮静。ひとつの成分でこれだけ広くカバーできるのは、珍しいことです。
ナイアシンアミドは「何かひとつに強い」ではなく、「全体をゆっくり整える」成分です。
刺激が少なく、敏感肌でも使いやすい
レチノールやビタミンCと違い、ナイアシンアミドは刺激感が出にくいとされています。濃度が高くなると赤みやほてりを感じる人もいますが、一般的なスキンケア製品に配合される2〜5%濃度では、肌への負担は比較的少ないと言われています。
結果を急がずに続けること
毛穴やくすみの改善には、少なくとも4〜8週間の継続が必要です。ビフォーアフターの写真を見比べても、最初はわかりにくい変化かもしれません。ただ、肌全体が落ち着いていく感覚は、意外と早い段階で感じられることが多いです。焦らず、毎日のルーティンに静かに加えてみてください。
